3-4 жовтня у Центрі Довженка, що на Сихові, пройде фестиваль ментального здоровʼя, в межах якого відбудуться лекції, тренінги та навіть концерт гурту «Пиріг і Батіг».
Про це повідомляє Львівська міська рада.
Вхід на фестиваль вільний, але за попередньою реєстрацією.
Головними темами лекторів на «Довженко лікує» будуть: ментальне здоровʼя, адаптації у стресових ситуаціях, робота з тривожністю та техніки відновлення.
Програма:
3 жовтня (четвер):
- 10:00-11:30 Психоедукаційний тренінг «Вплив думок на самопочуття і методи самодопомоги»;
- 12:30-13.30 Тренінг «Ментальне здоров’я: як ми турбуємося про себе;
- 14:00-15:30 Арт-терапевтичне заняття «Ресурсне відновлення через нейрографіку»;
- 16:00-17:30 Арт-терапевтичне заняття «Світ моєї душі (глинотерапія)».
4 жовтня (пʼятниця):
- 10:00-11.30 Тренінг «Емоційна рівновага в умовах стресу»;
- 12:00-13:00 Арт-терапевтичне заняття «Як працювати з тривожністю»;
- 14:00-15:30 Психоедукаційний тренінг «Емоційне вигорання. Ресурси. Відновлення»;
- 16:00-17:00 Практичне заняття «Відновлююча релаксація»;
- 19:00 Концерт гурту «Пиріг і Батіг».
Нагадаємо, що у Львові відбудеться благодійний фестиваль на підтримку «Домівки Врятованих Тварин».
