Чим корисна м’ята?

“Маю проблеми з жовчевим міхуром. Лікар порадив мені пити м’ятний чай. Скажіть, будь ласка, якими цілющими властивостями володіє м’ята, при яких хворобах допомагає, а при яких шкодить?” Олена Дистишин, м. Львів

Борис Скачко, фітотерапевт:
– М’ята – це ефірно-олійна рослина, що містить ментол і допомагає регулювати роботу мозку. Якщо йдете лісом, де росте м’ята, зірвіть кілька листочків, розітріть їх між пальцями і відчуєте заспокоєння. Корисною ця рослина є і в сухому вигляді. Якщо маєте намір вживати м’яту внутрішньо, готуйте з неї чай: візьміть пів чайної ложки сухого листя, залийте його окропом, настоюйте 5-10 хвилин і пийте перед їдою. Він покращує процес травлення, усуває спазми і позбавляє кольок. Але м’ята посилює секрецію шлункового соку, тому якщо пити такий чай у великих кількостях, можливе загострення гастриту, виразкової хвороби. 
Ця рослина справді помічна при порушенні відтоку жовчі, має відхаркувальну дію і є замінником валідолу. Біофлавоноїди, що є в її складі, дещо знижують артеріальний тиск, тому при вегето-судинній дистонії гіпотонічного типу м’ята протипоказана! 
Вітаміни у ній містяться також, але щоб від них була користь, потрібно з’їсти не менш ніж 200 грамів листочків, що через специфічний смак цієї рослини  людині не під силу. 
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно
0.7152 / 4.34MB / SQL:{query_count}