Львівська Поштa

Помер від нудьги. Таку причину у висновку про смерть, звісно, не напише жоден лікар, але британські науковці довели: людина може, в буквальному розумінні, померти саме від нудьги, особливо коли поряд з таким відчуттям іде ще й така супутниця, як незадоволеність життям. Цей тандем, як з'ясувалося, може викликати смертельно небезпечні захворювання.

Упродовж 25 років учені дослідили понад сім тисяч держслужбовців й виявили: люди, які скаржаться на нудьгу, ризикують померти молодими, а ті, хто постійно сумує і незадоволений життям, більш схильні до захворювань серця і ризику померти від нападу, ніж ті, хто задоволені своєю долею.

За роки досліджень деякі із держслужбовців померли, і їх кількість серед тих, хто страждав від нудьги, була на 40% більша. На думку науковців, багато в чому цьому сприяли шкідливі звички - алкоголь, куріння, якими нещасні нерідко намагаються заповнити душевну порожнечу.

Тож, аби нудьга не оселилася у вашому серці й не призвела до передчасної смерті, психологи радять людям, які входять до "групи ризику" (тим, наприклад, хто вимушений займатися нудною, рутинною роботою), наповнювати своє життя різноманітними захопленнями, непов'язаними з шкідливими звичками. А властиву депресії відсутність мотивації і натхнення у житті можна подолати, перемкнувши увагу зі себе на інших людей. Замість того, щоб зациклюватися на собі, таким людям варто подумати, що вони можуть зробити для сім'ї, друзів, колег, врешті-решт, для боса, кажуть психологи.

Цікавий той факт, що, згідно з дослідженням, жінки більше і частіше, страждають від нудьги, ніж чоловіки. Також до неї більше схильні молоді фахівці і персонал обслуги.